寒い季節に楽しむ、やさしい温もりブレンドティー

はじめに

寒い日が続くと、
自然と「温かいものが飲みたいな…」と思う瞬間がありますよね。

そんなときにおすすめなのが、
和の素材を組み合わせた“やさしい温もりブレンドティー” です。

今回は、ほうじ茶をベースに、生姜・黒豆・シナモンなど、
香りと味の相性を楽しめる和のブレンド を紹介します。

スマホでも読みやすいように短い段落でまとめていますので、
ゆっくり読みながら気に入ったら作ってみてくださいね。

ブレンドに使う素材と特徴

■ ほうじ茶

香ばしい香りで、どこか安心できる味わい
和素材との相性がとても良いお茶です
夜でも飲みやすい優しい印象

■ 生姜（ドライ）

つんとしすぎないやさしい辛み
温かいお茶に合わせると、ほっと落ち着く風味
少量でも香りが広がりやすいのが魅力です

■ 黒豆

香ばしくまろやかな味
和の甘みがふんわりと広がる
ブレンド全体をやさしい風味に整えてくれます

■ シナモン

少量で香りに奥行きを出せるスパイス
ふわっと広がる甘い香りが特徴
全体のバランスをまとめてくれます

温もりブレンドティーのレシピ

🌿 材料（1人分）

ほうじ茶（茶葉 or ティーバッグ）… 1杯分
黒豆（乾煎りしたもの）… 3〜4粒
ドライ生姜… 1〜2枚
シナモンスティック… ごく少量（2〜3cmほど）

※ シナモンは香りが強いので、まずは少量から試してみてください。

🍵 作り方

カップまたは急須にすべての素材を入れる
90℃前後のお湯を200ml注ぐ
3〜4分ほど蒸らして完成

香りがやさしく広がり、
ゆったりした気分で過ごしたいときにぴったりの一杯です。

飲むタイミングのアイデア

夜のリラックスタイムに
お風呂上がりの一杯として
読書や映画のお供に

強い味ではなく、ふんわりした香りが中心なので、
ゆったりしたい時間にそっと寄り添ってくれます。

ブレンドに合うお菓子

黒糖まんじゅう
スイートポテト
シナモンクッキー
大学芋

素材との相性がよく、
甘みのある和洋菓子との組み合わせがとてもおすすめです。

お茶をさらに楽しむための“ひと工夫”

少しだけ はちみつ を入れると深みが出る
黒豆を多めにすると香ばしさが増す
生姜を増やすとすっきりした味わいに

自分好みに調整しながら、
“今日の気分” の一杯を楽しんでみてください。

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参考文献

日本茶業中央会『日本茶の健康成分とブレンド』
農林水産省「日本茶と食文化」
日本ハーブ協会『ハーブと暮らしの楽しみ方』